AR-FIZ

Aktywność fizyczna jest jednym z lepszych rozwiązań na zgubienie zbędnych kilogramów, wzmocnienie danej partii ciała, a także i wymodelowanie sylwetki. Nie zawsze ćwiczenia wykonywane samodzielnie przynoszą oczekiwane rezultaty i to w krótkim czasie. Dlatego coraz większą popularnością cieszą się dziś treningi personalne. Polegają one na wykonywaniu ćwiczeń razem z trenerem. To właśnie on jest w stanie dopasować idealnie rodzaj aktywności fizycznej, a także i jej intensywność do danego klienta.

W Poznaniu dobry trener osobisty jest dziś na wagę złota. Najlepsi  zatrudnieni są w klubie Ar-Fiz. To właśnie tam skorzystać można ze specjalnych pakietów, które zostały przygotowane dla klientów chcących skorzystać z opcji treningu indywidualnego. Pakiet taki składa się z : wspólnych ćwiczeń oraz instruktażu ich, a także konsultacji dietetycznej, oraz w razie takiego zapotrzebowania również fizjoterapeuty.